Групповая психотерапия в Санкт-Петербурге

Основой группового консультирования является работа в терапевтической группе.     Терапевтическая группа - это закрытая группа с постоянным составом (6-8 человек). При ее посещении, Вы, с помощью терапевта, сможете:

• Выявить и проработать скрытые мотивы своих поступков;
• Разобраться во внутренних конфликтах, которые мешают Вашему гармоничному развитию и росту;
• Научиться преодолевать коммуникативные барьеры;
• Приобрести эмоциональную устойчивость;
• Научиться строить близкие отношения с людьми, доверять окружающим.

Благодаря тому, что участников объединяют схожие проблемы – каждый, кто работает в группе, уделяет намного больше усилий для ее решения.

Во время занятий используются современные психотерапевтические методы. Каждое занятие посвящено одной, определенной теме, которая анонсируется ранее (тема может быть изменена по запросам участников группы).  Включает в себя теоретическую часть, с помощью которой можно ориентироваться в практической части, которая занимает все основное время работы.

Направления работы

Раскрытие внутренних ресурсов

Работа в группе позволяет погрузиться в свой внутренний мир, увидеть личные конфликты и научиться справляться с ними самостоятельно.

Свобода самовыражения

Группа - это безопасное место, где Вы сможете выразить все, что недоступно в обычной жизни.

Развитие коммуникативных навыков

Атмосфера при работе в терапевтической группе позволяет учиться доверию, взаимоподдержке, открывает новые горизонты в общении с окружающими.

Работа в группе может осуществляться как самостоятельно, так и вкупе с индивидуальными консультациями.

Длительность одного занятия - 3 часа
Стоимость 1100 руб.

Идет новый набор на дневные группы по субботам и вечерние группы по четвергам. Количество мест ограничено.

Контакты

 Прием осуществляется по предварительной записи. 

Отзывы и вопросы

Последнии статьи

Подробнее

Разрушение когнитивных ошибок

Каким образом происходит устранение когнитивных ошибок? Автоматические мысли и почему спонтанные внутренние рассуждения человека, зачатую негативно влияют на его поведение. Каким образом возможно обнаружить у себя автоматические мысли?

Подробнее

Когнитивные искажения

Что конкретно мешает нам быть объективными и уводит нас в сторону иллюзий? Что мешает нам мыслить рационально и нередко является причиной неудач в межличностных отношениях или карьере? Основные виды систематических ошибок мышления.

Подробнее

Контролирование зависимости

Базовые рекомендации к контролированию зависимостей. Как начать работать с проблемой? Что может помочь человеку в личной борьбе со своими привычками?

Подробнее

Преодоление подсознательных барьеров

Практические рекомендации для урегулирования подсознательных барьеров. Как усовершенствовать творческие процессы? Создания "Дневника мышления". Работа с когнитивными искажениями.

Подробнее

Психолог исправляет ошибки

Что такое когнитивно-поведенческая-терапия. Что регулирует чувства и поведение человека. Возможно ли научиться методикам и способам решения проблем и ошибок в будущем? Кому может помочь когнитивно-поведенческая терапия.